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Fülle diesen kurzen Multiple-Choice-Fragebogen aus, und du erhältst eine 15-minütige kostenlose YOGASEQUENZ!

Das Video wird individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sein!

1) Wie ist Deine körperliche Verfassung?

ich bin sehr unsportlich/
habe Beschwerden ...

... ich bin sehr fitt, treibe regelmäßig Sport und/oder mache Yoga

2) Hast du Beschwerden, die Du gerne überwinden würdest?

Schmerzen im Rücken und/oder in den Schultern

steifer Körper, weniger Beweglichkeit

Energiemangel / ständige Müdigkeit / Schlafstörungen

schlechte Körperhaltung

Übergewicht

schwacher Körper / schwache Muskeln

Schlafstörungen

3) Was würdest Du gerne mit Yoga erreichen?

mein Rücken/ Schulterschmerzen auslösen

Schöne Körperhaltung / fitte, starke Körper

Innere Ruhe / im Moment sein / Ausgeglichen sein

Gute, tiefe Schlaf /Energievoll sein

4) Was glaubst Du passt am besten zu Dir?

Online Yoga Sequenze oder Onlinestunde zu Hause

Yogastunde im Gruppe im Yogastudio

Intensive Yogaworkshop am Wochenende

Meditationsstunde / Atemübungen

Private Yogastunde für dich zugeschnitten

5) Bist Du bereit jeden Tag 10 Minute Yoga zu machen mit Hilfe
von Deine Yogavideo?

mhhhmal schauenja ich glaubeja sicher!Ich bin super motiviert!

Du wirst in ein paar Tage dein Video erhalten!

Danke für die Teilnahme

laiya.laura@posteo.net
+43 6507078096

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