YOGA für ARCHITEKTEN
Yoga bietet nicht nur KÖRPERLICHE FITNESS, sondern auch GEISTIGE ENTSPANNUNG, die zu gesteigerter Kreativität, Konzentration und MENTALER KLARHEIT führt - Eigenschaften, die in der Architektur von unschätzbarem Wert sind.
1 - KREATIVER FLUSS
Meine Yogastunden sind darauf ausgerichtet, nicht nur physische Beschwerden zu lindern, sondern auch einen Raum für kreative Entfaltung und mentale Klarheit zu schaffen.
Die Art und Weise, wie Yogis sich bewegen und wie Asanas ausgeführt werden, hat auch einen ästhetischen Ansatz. Yoga fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die kreative Energie.
2 - ZEITERSPARNIS UND BEQUEMLICHKEIT
Meine Yogakurse finden direkt vor Ort statt. Dies spart nicht nur wertvolle Zeit, sondern bietet auch eine bequeme Möglichkeit für die Mitarbeiter, regelmäßig an den Yogastunden teilzunehmen.
3 - POSITIVE EINFLÜSSE AUFS ARBEITSUMFELD
Studien zeigen, dass ein betriebliches Yoga-Programm nicht nur die Gesundheit der Mitarbeiter verbessern kann, sondern auch zu einer positiven Arbeitsumgebung beiträgt, die die Teamarbeit und Kreativität fördert.
4 - SPEZIELL FÜR ARCHITEKTEN ENTWICKELT
Die Kombination aus meiner Yogapraxis, umfangreicher Tätigkeit als Yogalehrerin und meiner langjährigen Erfahrung als Architektin ermöglicht es mir, gezielt auf die Bedürfnisse Ihres Teams einzugehen und maßgeschneiderte Yoga-Stunden anzubieten. Themen wie - bessere Körperhaltung, Reduzierung von Rückenbeschwerden, und Abbau von Stress - sind mir bestens vertraut.
Die transformative Kraft einer regelmäßigen Yogapraxis habe ich zunächst persönlich erfahren und später gemeinsam mit meinen Kollegen von Einszueins Architektur erneut erleben können.
2012 stand ich selbst vor den Herausforderungen, mit starken Rückenschmerzen und dem stressigen Umfeld der Branche zurechtzukommen. Die Einführung einer regelmäßigen Yogapraxis erwies sich als äußerst wirksame Lösung für meine persönlichen Belastungen.
Das Architekturbüro Einszueins hat bereits seit Jahren die positiven Auswirkungen von meinen Yogastunden im Arbeitsalltag erlebt. Die Integration von Yoga hat sich nachweislich als wirksame Maßnahme für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der ArchitektInnen bewährt.
Hier noch konkrete Fakten über mein ANGEBOT:
