À propos
Dans ce programme, tu auras accès à une séance de yoga par semaine de 10 minutes + 1 cours en ligne par semaine de 60minutes + 2 séances privées de yoga par mois Deux niveaux sont disponibles: débutant et légèrement avancé. Ces cours personalisés et adaptés sont conseillés si tu souffres de maux particuliers ou que tu souhaites accélérer les résultats d'une pratique régulière. Fait sur mesure, ce programme personalisé permet de te faire évoluer encore plus rapidement dans ta pratique du yoga, de l'approfondir, d'en ressentir intensément les bienfaits sur ton corps et ton mental: améliorer ta posture, réduire tes maux de dos et autres, réduire ton stress.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile. Aller sur l'appli